【Phải Biết】Bị Đau Quai Hàm Bên Trái Là Gì? Cách Chữa Trị

Đau quai hàm và đau mặt là chứng đau phổ biến ảnh hưởng đến hàng triệu người trên thế giới. Do có rất nhiều nguyên nhân tiềm ẩn có thể gây đau nên điều quan trọng là người bệnh và thầy thuốc phải tìm ra nguyên nhân chính xác để điều trị hiệu quả. Vậy chúng ta hãy cùng tìm hiểu xem bị đau quai hàm bên trái là bị gì? và cách điều trị ra sao.

Bị đau quai hàm bên trái hoặc đau hàm dưới bên phải là bị gì?

Đây là biểu hiện của rối loạn khớp thái dương hàm.

Khớp Thái Dương Hàm là khớp nối giữa xương hàm dưới và xương sọ, có vai trò quan trọng trong các hoạt động chức năng của hệ thống nha. Do một nguyên nhân nào đó khiến cho bị trật đĩa khớp, hoặc mòn xương lồi cầu ảnh hưởng đến đĩa sụn khiến cho bạn luôn bị đau khi há miệng, hoặc nghe tiếng kêu cộp cộp.

Dấu hiệu và triệu chứng của đau quai hàm là gì?

Các dấu hiệu và triệu chứng của bệnh đau quai hàm bao gồm:

  • Hàm bị đau hoặc bị cứng hàm;
  • Đau nhức ở bên trong hoặc xung quanh vùng tai;
  • Gặp khó khăn hoặc khó chịu khi nhai thức ăn;
  • Đau nhức vùng mặt;
  • Khớp bị cứng, rất khó để há miệng ra hoặc khép miệng lại.

Bạn nên làm gì khi bị đau quai hàm?

Bạn nên ý thức một cách nghiêm túc hơn từ những thói quen hằng ngày có thể khiến quai hàm bị đau (như việc nghiến răng hoặc nhai bút chì chẳng hạn). Bên cạnh đó, làm theo những lời khuyên sau đây có thể sẽ giúp bạn giảm các triệu chứng của bệnh:

  • Tránh lạm dụng các cơ quai hàm. Bạn nên ăn các loại thức ăn mềm hoặc cắt thực phẩm ra thành từng miếng nhỏ. Bên cạnh đó, hãy tránh xa các loại thực phẩm dễ dính và dai, cũng như tránh nhai kẹo cao su.
  • Căng duỗi và mát xa quai hàm. Hãy gặp các bác sĩ, nha sĩ hoặc nhà vật lý trị liệu để được hướng dẫn cách tập căng duỗi giúp các cơ quai hàm khoẻ mạnh và làm thế nào để tự mát xa cơ quai hàm.
  • Nếu bị đau, hãy chườm nhiệt nóng ẩm hoặc đá ngay khu vực đau trên mặt nhằm làm giảm cơn đau.

Bạn nên phòng ngừa đau quai hàm như thế nào?

Dưới đây là một số phương pháp ngăn ngừa bệnh đau ở quai hàm:

  • Nếu thỉnh thoảng bạn bị lên cơn đau quai hàm, hãy tránh nhai kẹo cao su hoặc cắn các vật cứng (như bút bi hoặc móng tay).
  • Tránh ăn các loại thực phẩm cứng hoặc dai;
  • Khi bạn ngáp, hãy dùng tay để đỡ hàm dưới của bạn;
  • Hãy tìm đến nha sĩ nếu bạn có thói quen nghiến răng khi ngủ;
  • Tránh nhai ở một bên hàm, hãy nhai đều hai bên hàm khi ăn;
  • Thường xuyên duy trì hàm ở tư thế nghỉ ngơi, học cách thư giãn cơ quai hàm.

Nếu có bất kỳ thắc mắc hay đề nghị nào, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên viên y tế để được có giải đáp tốt nhất.

【Phải Biết】Bị Đau Quai Hàm Bên Trái Là Gì? Cách Chữa Trị
Rate this post
091.333.7672