【Phải Đọc】Bị Ho Ăn Thịt Bò Được Không?

Nhiều người khi bị bệnh ho kéo dài đã kiêng hẳn việc dùng thịt bò vì nghĩ nó là một trong những nguyên nhân làm cho bệnh trầm trọng hơn. Nhưng theo bạn, bị ho ăn thịt bò được không? Hay bạn cũng nghĩ thịt bò rất độc với người bệnh ho?

Bị ho ăn thịt bò được không?

Khi bị ho do viêm họng, dị ứng, thay đổi thời tiết… cần chữa trị dứt điểm, vì chứng này rất dễ tiến triển nặng. Ngoài chữa ho đúng, bệnh nhân nên quan tâm hơn đến chế độ ăn uống, dinh dưỡng để tăng cường sức miễn dịch cho cơ thể.

Các bác sĩ cho rằng, chỉ chứng ho thông thường thì dùng một số cách chữa ho dân gian, và cần điều trị đúng cách mới hiệu quả. Và trong các thực phẩm bổ dưỡng thì thịt bò là thực phẩm chứa nhiều vitamin, khoáng chất, giúp tăng cường miễn dịch, phục hồi sức khỏe nhanh hơn…

Hiện chưa có bằng chứng nào khẳng định người bị ho không được ăn thịt bò. Vì vậy không nên quá kiêng cử khi ăn uống khiến sức khỏe suy giảm sẽ khó lành bệnh hơn.

Những thực phẩm cần bổ sung khi bị ho nên là các món ăn nhiều nước, mềm, dễ nuốt, dễ tiêu như súp loãng, cháo, sữa… Các món giàu sinh tố A, chất kẽm, chất sắt như các loại thịt bò, lợn, rau có màu xanh, đỏ. Bổ sung thực phẩm giàu vitamin C giúp tăng khả năng thải độc, loại bỏ các chất gây phản ứng ho, tăng sức đề kháng giúp cơ thể đẩy lùi bệnh…

Vậy bị ho nên ăn gì?

Khi bị ho bạn nên dùng nhiều thực phẩm chứa vitamin C (cam, chanh, bưởi, ổi, táo, xoài, dứa…) làm tăng khả năng giải độc, loại bỏ chất gây kích ứng ho.

Nên ăn sò, ngao và củ cải trắng để tăng cường chất kẽm giúp nâng sức đề kháng của cơ thể. Đây cũng là những bài thuốc dân gian rất tốt để điều trị bệnh ho.

Mỗi sáng nên sử dụng một thìa nhỏ mật ong nguyên chất hoặc uống một cốc mật ong chanh đào giúp kháng khuẩn, phòng ho và đẩy lùi đau, rát cổ họng.

Dấm táo rất tốt cho người bị ho, viêm họng vì có thể diệt khuẩn, làm tăng khả năng miễn dịch và phòng ngừa bội nhiễm cho cơ thể.

Nên cho bệnh nhân ho ăn các loại thực phẩm được chế biến dưới dạng luộc giúp dễ tiêu hóa và hạn chế kích ứng niêm mạc họng. Người bị ho nên ăn nhạt vì muối có thể sẽ làm tăng tình trạng tích chất nhầy trong cổ họng.

Bệnh nhân bị bệnh ho nên thường xuyên rửa tay bằng xà phòng để tránh lây lan những loại bệnh lý khác cho người thân và những người xung quanh mình.

Chế độ dinh dưỡng lành mạnh, hợp lý và sạch sẽ giúp cho bệnh ho nhanh chóng được khống chế và đẩy lùi. Chính vì vậy, chúng ta nên đặc biệt chú ý đến chế độ dinh dưỡng cho người bị ho để góp phần hỗ trợ quá trình điều trị hiệu quả nhất.

Kiêng ăn gì khi bị ho?

Bệnh nhân cũng nên tránh ăn các loại rau củ quả có chứa nhiều chất nhầy như rau đay, mồng tơi, khoai sọ, củ từ… vì chúng có thể kéo đờm gây kích thích cổ họng làm cơn ho gia tăng.

Đồng thời, không nên ăn các đồ bảo quản trong tủ lạnh mà chưa được làm nóng. Bởi người bệnh sẽ hấp thụ hơi lạnh làm phổi bị lạnh sẽ làm cho các triệu chứng ho nặng thêm. Các cơ quan liên quan như tì vị ăn uống quá nhiều thực phẩm lạnh cũng bị suy giảm chức năng. Do đó với những đồ ăn trữ lạnh, nên hâm nóng rồi mới ăn.

Các món ăn cay có lợi cho tiêu hóa nhưng lại không có lợi cho người bị viêm họng cấp. Các gia vị như ớt, gừng, tiêu, sả, mù tạt… sẽ có thể làm họng sưng rát nóng đỏ phần viêm nặng hơn. Vị cay kích thích cổ họng khiến triệu chứng ho gia tăng. Với trẻ em ăn cay mà bị ho rất dễ bị sặc, gây nguy hiểm đến tính mạng và sức khỏe.

Những món nướng, rán, xào không nên ăn nhiều nhất là với người viêm họng, viêm amidan hoặc khi nuốt nước bọt đau. Bởi đó là những món ăn cứng khi nuốt sẽ cọ xát với thành họng gây đau, xước, tổn thương bề mặt khiến họng lâu phục hồi. Đồ chiên, xào còn làm dịch đờm tăng, ho lâu khỏi.

Không nên cho trẻ bị ho ăn các món ăn xông khói, những món có hàm lượng muối cao như bim bim, khoai tây chiên… Việc ăn nhiều loại đồ ăn nhanh kể trên có thể khiến cho bệnh ho gia tăng.

Một số món ăn không thích hợp với người bị ho, viêm họng như lòng đỏ trứng, súp khoai, xốt có bột năng, bột đao,… Đây là những món ăn khó nuốt có thể kích thích làm cho tình trạng ho trở nên tồi tệ hơn. Đặc biệt, không nên ăn thịt gà khi đang bị ho và điều trị bệnh ho, viêm họng.

Người mắc bệnh ho cần kiêng rượu lạnh, bia lạnh có thể làm tăng độ rát của họng. Bởi rượu không đủ để sát khuẩn ngược lại có thể làm cho tình trạng viêm họng càng trở nên trầm trọng.

Bệnh nhân bị ho không nên uống đồ có ga, càng không nên uống các loại nước đá giải nhiệt vì thể gây khàn tiếng, mất giọng, làm cho tình trạng ho càng trở nên trầm trọng hơn.

Tóm lại, bệnh nhân bị bệnh ho vẫn có thể bổ sung chất dinh dưỡng, tăng sức đề kháng của mình bằng thịt bò, nếu đó là món yêu thích của bạn. Tuy nhiên, bạn cũng cần hạn chế những món ăn nên kiêng trong quá trình bị ho như trên để bệnh nhanh hồi phục bạn nhé.

【Phải Đọc】Bị Ho Ăn Thịt Bò Được Không?
Rate this post
091.333.7672