【Phải Biết】Sau Khi Cạo Vôi Răng Nên Làm Gì?

Sau khi cạo vôi răng, men răng và mô nướu vẫn còn yếu và chưa ổn định, nếu không được chăm sóc đúng cách, vi khuẩn và các mảng bám rất dễ nhanh chóng tấn công trở lại ? Vậy, sau khi cạo vôi răng nên làm gì để ngăn ngừa những tình trạng kể trên? Bài viết này có thể sẽ giúp ích cho bạn rất nhiều đấy, hãy cùng theo dõi nhé.

Cách chăm sóc răng miệng sau khi cạo vôi răng

Chăm sóc răng miệng tốt

Việc chăm sóc răng miệng tốt là điều cần làm mọi lúc, đặc biệt là sau khi cạo vôi răng. Bạn nên chải răng ít nhất 2 lần ngày khoảng 30 phút sau khi ăn xong để hạn chế việc hình thành mảng bám do thức ăn tồn đọng. Ngoài ra, bạn cũng nên kết hợp sử dụng chỉ nha khoa và nước súc miệng để loại bỏ hoàn toàn mảnh vụn thức ăn mắc sâu trong kẽ răng khi việc chải răng thông thường không thể làm sạch được.

Súc miệng hỗ trợ chăm sóc răng sau khi cạo vôi răng

Bạn nên sử dụng nước muối loãng hay nước muối sinh lý để súc miệng giúp răng được làm sạch triệt để và phòng ngừa các bệnh về răng miệng.

Làm sạch mảng bám với các nguyên liệu tự nhiên

Những phương pháp làm sạch răng tự nhiên cũng được nhiều người áp dụng như: sử dụng nước cốt chanh, baking soda, muối, vỏ chuối, cam, chanh, mía…chúng có thể giúp răng được làm sạch tự nhiên, đồng thời giúp răng trắng sáng và loại bỏ vết ố vàng trên răng.

Khám nha khoa và cạo vôi răng định kì

Việc chăm sóc răng dù kỹ lưỡng đến  đâu cũng không thể giúp bạn lấy đi hết những mảng bám, mảnh vụn thức ăn trong các kẽ răng. Và đây cũng chính là nguyên nhân hàng đầu gây nên tình trạng hôi miệng, răng xỉn màu, sâu răng, viêm nướu… Chính vì thế, việc cạo vôi răng định kỳ là điều mà các nha sỹ khuyên bạn nên thực hiện cho mình.

Thời gian khám nha khoa và cạo vôi răng định kỳ thông thường khoảng 4- 6 tháng/ 1 lần. Tùy tình trạng vôi răng và việc bạn có đang mắc các bệnh răng miệng hay không mà bác sĩ sẽ chỉ định thời gian cụ thể cho bạn.

Các bác sĩ với sự hỗ trợ của các thiết bị nha khoa chuyên dụng sẽ lấy đi những mảng bám, vôi răng nhẹ nhàng, an toàn cho răng và nướu. Đồng thời, phát hiện và điều trị kịp thời những bệnh răng miệng sớm, giúp bạn tiết kiệm thời gian và tài chính.

Những thực phẩm nên và không nên dùng sau khi cạo vôi răng

Tùy theo từng đặc điểm răng của mỗi người mà có người sau khi cạo vôi răng bị đau và người khác thì bình thường. Đặc biệt là những người răng quá yếu, không biết cạo vôi răng nên ăn gì để dễ nhai và tốt cho răng. Trong trường hợp của bạn không thể ăn uống thoải mái do đau răng thì chúng tôi khuyên nên ăn những món sau:

  • Dùng các món ăn mềm, ít dai: rau luộc, cá kho, thịt cắt mỏng nấu mềm,…việc này sẽ giúp bạn ít dùng nhiều lực khi nhai hơn.
  • Ăn nhiều các thực phẩm nhóm giàu canxi: sữa tươi, phô mai, tôm, cá, hàu,… Những nhóm này sẽ giúp răng chắc khỏe và tái khoáng men răng tốt hơn.
  • Ăn các loại quả giàu vitamin, đặc biệt là vitamin C nhưng chứa ít axit: táo, nho, kiwi, mận, đào, dưa hấu, nhãn, đu đủ… Nó sẽ giúp vết thương ở nướu do vôi răng làm viêm nhanh lành hơn

Để biết sau khi cạo vôi răng kiêng ăn gì, bạn có thể tham khảo một số thực phẩm mà chúng tôi liệt kê sau:

  • Hạn chế ăn nhiều thực phẩm chứa chất đường, ngọt như bánh, kẹo, chocolate,… bởi các loại thức ăn này rất dễ gây tích tụ vôi răng và sản sinh nhiều vi khuẩn có hại, đặc biệt là vi khuẩn sâu răng.
  • Tránh ăn những thực phẩm quá nóng, lạnh, cay hoặc chế biến nhiều gia vị, vì chúng sẽ làm men và nướu răng tổn thương nếu sử dụng trong thời gian dài.
  • Thực phẩm dai, dẻo, dễ tạo thành sợi nhỏ cũng nên hạn chế ăn, vì chúng dễ mắc vào răng, rất khó vệ sinh răng miệng sạch nếu bám vào các rãnh, kẽ hở trên răng.
  • Rượu, bia, thuốc lá,… là những loại nên ngưng sử dụng, bởi đây là các tác nhân dễ gây tích tụ vôi răng và khiến răng bị ố vàng, nhiễm màu
  • Đối với phụ nữ, không nên sử dụng son môi sau 1 tuần vừa lấy cao răng để tránh làm tổn hại đến lớp men răng. Khi dùng nên hạn chế để son bám dính lên răng.

Qua bài viết này, chúng tôi mong muốn đưa đến bạn đọc những thông tin hữu ích và cần thiết về vấn đề chăm sóc răng miệng sau khi cạo vôi răng. Hy vọng các bạn có thể theo dõi và áp dụng, tạo thói quen chăm sóc răng miệng định kì để đảm bảo sức khoẻ, tiết kiệm thời gian, tiền bạc tốt nhất cho mình.

【Phải Biết】Sau Khi Cạo Vôi Răng Nên Làm Gì?
Rate this post
091.333.7672