Nha Khoa Hollywood – Quả bơ ngon, bổ nhưng lưu ý kẻo đau bụng, tổn thương gan nếu ăn không đúng cách

Quả bơ được xem là nữ hoàng của các siêu thực phẩm. Trong loại quả này có nhiều vitamin C, E, K, B6 tốt cho sức khỏe. Ngoài ra, bơ cũng giàu magie, kali, beta-carotene và axit béo omega-3. Thế nhưng điều đó không có nghĩa là ai ăn bơ cũng tốt. Bơ là một …

Nha Khoa Hollywood – Những đại kỵ khi ăn bơ, cần lưu ý kẻo đau bụng, tổn thương gan

Quả bơ được xem là nữ hoàng của các siêu thực phẩm. Trong loại quả này có nhiều vitamin C, E, K, B6 tốt cho sức khỏe. Ngoài ra, bơ cũng giàu magie, kali, beta-carotene và axit béo omega-3. Thế nhưng điều đó không có nghĩa là ai ăn bơ cũng tốt. Bơ là một …