Nha Khoa Hollywood – Dấu hiệu nhận biết cơ thể thiếu hụt vitamin C, biết để bổ sung ngay kẻo mắc ‘bệnh trọng’

Vai trò của vitamin C đối với cơ thể Giảm nguy cơ mắc các bệnh mạn tính Khả năng chống các gốc oxy hóa giúp tăng cường khả năng miễn dịch của cơ thể, tránh sự xâm hại của các phân tử có hại. Giúp kiểm soát huyết áp Vitamin C có tác dụng làm …

Nha Khoa Hollywood – Sai lầm dùng nước chanh tự ‘hạ độc’ chính mình

Quả chanh có vị chua, tính mát, tác dụng thanh nhiệt, chống nôn, sát trùng, sáng mắt, chữa ho, lợi tiêu hóa. Vỏ quả vị đắng, the, mùi thơm, tính lạnh. Chanh tác dụng thanh nhiệt, thông khí, tiêu đờm, tiêu thực, chữa cảm sốt, nhức đầu, ho có đờm… Ăn chanh giúp cải thiện …