【TOP 100】Tỏi Nướng Có Tác Dụng Gì Với Sức Khỏe Của Bạn

Tỏi vốn có rất nhiều chức năng với con người nhưng nhiều người còn mơ hồ về tác dụng của nó trong chữa bệnh, nhất là tỏi nướng, đây là liều thuốc chữa, khắc phục bách bệnh mà bạn rất nên biết. Vậy tỏi nướng có tác dụng gì?

Tỏi nướng có những tác dụng gì?

Tỏi nướng chữa cảm cúm

Cách làm

Chuẩn bị một củ tỏi tươi, sau đó để nguyên cả vỏ rồi cho vào giấy bạc để nướng. Đặt trên lò nướng và trở đều 2 mặt khoảng vài chục giây hoặc có thể cho vào lò vi sóng để nướng tỏi.

Sau khi nướng, lấy tỏi ra rồi nghiền nhỏ và cho nước lọc vào khuấy đều. Cách dùng tốt nhất là uống hết phần nước ép từ tép tỏi nướng và cả phần xác tỏi. Nên dùng nước tỏi lúc còn ấm để mang lại hiệu quả cao nhất. Dùng hai lần trong ngày, sau bữa ăn chính khoảng 30 phút. Phương thuốc này rất hiệu quả cho người cảm cúm và đặc biệt là chứng sổ mũi. Bên cạnh cách này thì bệnh nhân cũng nên ăn nhiều trái cây và vận động nhẹ để cơ thể nhanh chóng phục hồi hơn.

 

Công dụng

Trong tỏi có chứa hợp chất allicins hợp chất sulfur, các hợp chất này có tác dụng chống bệnh cảm cúm thông thường. Ngoài ra, một số nguyên tố khác trong tỏi như saponins và các chất dẫn xuất amino a-xít cũng được cho là đóng vai trò làm giảm lượng virus, tuy nhiên hiện vẫn chưa rõ cơ chế hoạt động của chúng.

Tỏi nướng chữa ho

Sử dụng một tép tỏi ta, nướng kĩ và giã nhuyễn sau đó hào với nước pha cùng nước ấm cho người bị ho uống.

Ngày áp dụng 1 lần, thực hiện đều đặn đến khi cơn ho khỏi hẳn. Lưu ý rằng, lượng tỏi có thể tăng theo độ tuổi, nếu là trẻ nhỏ bạn nên dùng nửa tép cũng đủ để phát huy tác dụng. Khi nướng tỏi không để tỏi bị cháy. Mẹo chữa ho bằng tỏi nướng này chắc chắn hiệu quả.

Tỏi nướng chữa sổ mũi

Đầu tiên, bạn cần chuẩn bị một củ tỏi tươi, loại tỏi có tép nhỏ, cỡ đầu ngón út. Lưu ý, tùy theo trọng lượng của cơ thể, bạn có thể sử dụng lượng tỏi tương ứng. Cụ thể cứ 10kg cân nặng thì dùng 1 tép tỏi lớn.

Cách làm

Đầu tiên, bạn để nguyên cả vỏ tỏi, sau đó gói chặt tép tỏi và một miếng giấy bạc rồi đem đi nướng đều cả hai mặt trên lửa khoảng 10 -15 giây, hoặc bạn có thể cho trực tiếp vào lò vi sóng, chỉnh nhiệt độ vừa đủ và nướng liên tục trong 30 giây rồi lấy ra. Đợi một lúc cho nguội bớt thì bóc bỏ lớp giấy bạc, bỏ vỏ, sau đó cho vào chén nhỏ dùng thìa nghiền nát, thêm chút nước đun sôi để nguội (khoảng 1-2 thìa cafe) khấy đều với tỏi để tỏi ra hết nước.

Cách dùng

Uống nước, ăn cả phần xác tỏi càng tốt. Nên dùng khi nước tỏi còn nóng để tăng hiệu quả điều trị. Ngày dùng hai lần vào buổi sáng và chiều tối sau khi ăn cơm xong khoảng 30 phút.

Dùng cách trị sổ mũi bằng tỏi nướng kết hợp với nhỏ mũi bằng nước muối sinh lý 5 – 6 lần/ ngày. Bổ sung nhiều nước và ăn nhiều hoa quả giàu vitamin C. Đồng thời, hạn chế đi đến những nơi nhiều khói bụi và ô nhiễm để không tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển mạnh hơn.

Tỏi nướng chữa đầy bụng

Tỏi có chứa nhiều allicin- đây là chất kháng sinh tự nhiên chống lại các vi khuẩn, virut gây bệnh. Tinh dầu tỏi còn có chứa nhiều glucogen..là chất kháng viêm, sát trùng, diệt khuẩn cực tốt.

Ngoài ra, tỏi còn cung cấp vô số các chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe con người như vitamin, hiđrat cacbon, polisaccarit, inulin,…

Ăn tỏi giảm cholesterol trong máu, tăng cường đề kháng, phòng chống bệnh tật, trong đó có bệnh chướng bụng đầy hơi, trào ngược dạ dày, đau dạ dày, viêm họng, ung thư,….

Cách làm

Nướng 1 củ tỏi rồi bọc vào miếng băng gạc mỏng, đặt lên rốn, sau vài phút sẽ xì hơi được ngay, bụng nhanh chóng dễ chịu hơn nhiều.

Cách làm tỏi nướng tại nhà như thế nào?

Làm tỏi nướng tại nhà khá đơn giản, bạn chỉ cần chuẩn bị vài tép tỏi (chừng 3 – 4 tép) không cần bóc vỏ lụa đi mà đem nướng cho cháy đen vỏ rồi để nguội 1 chút. Sau đó, bóc hết phần tỏi cháy đi, cho vào 1 cái chén nhỏ, thêm vào khoảng 4 thìa nước ấm. Dùng một chiếc thìa để nghiền nát tỏi trong chén ra.

Lưu ý là khi nghiền tỏi cần ấn mạnh thìa và dứt khoát thì tỏi mới phát huy được dược tính tốt nhất. Đó là vì chất allicin có tác dụng ức chế, tiêu diệt virus, vi khuẩn rất mạnh chỉ sinh ra trong quá trình đập dập tỏi thôi. Chất này cũng sẽ mất đi rất nhanh nên khi nghiền tỏi xong, mẹ phải cho bé uống ngay chứ không nên để quá 10 phút vì sẽ mất tác dụng.

Ăn tỏi nướng mỗi ngày có sao không?

Trong khoảng một giờ đầu tiên sau khi ăn tỏi nướng, cơ thể bạn sẽ tiêu hóa tỏi giống như những thức ăn khác mà bạn ăn. Các chất dinh dưỡng trong tỏi sẽ được tiêu hóa chậm. Sau 2-4 giờ, đặc tính chống ung thư trong tỏi sẽ bắt đầu hoạt động trong cơ thể. Các chất chống oxy hóa trong tỏi sẽ chống lại gốc tự do.

Sau 4-6 giờ, cơ thể sẽ bắt đầu hấp thu các tính chất của tỏi. Ngoài ra, tỏi sẽ tăng cường cho tế bào T – tế bào chống bệnh. Tỏi thúc đẩy miễn dịch. Ngoài ra, cơ thể sẽ bắt đầu loại bỏ chất béo và chất lỏng dư thừa. Tỏi có chứa các chất kháng khuẩn sẽ bắt đầu hoạt động sau 6 giờ. Tỏi giết chết vi khuẩn trong hệ thống.

Sau 6-10 giờ, các chất dinh dưỡng được tìm thấy trong tỏi sẽ được cơ thể sử dụng. Vào thời điểm đó, các chất dinh dưỡng trong nó sẽ kết thúc công việc ở mức độ của các tế bào. Trong vòng 24 giờ, tỏi làm sạch cơ thể.
Tỏi còn giúp tăng cường xương, tăng khả năng miễn dịch, hạ huyết áp, kéo dài tuổi thọ của tế bào và làm sạch độc tố.

Với những công dụng của tỏi nướng như trên, hi vọng bạn có thể sớm áp dụng vào cuộc sống thường ngày để có những bài thuốc chữa bệnh tốt cho sức khỏe nhất mà không cần đến thuốc Tây bạn nhé.

【TOP 100】Tỏi Nướng Có Tác Dụng Gì Với Sức Khỏe Của Bạn
Rate this post