【Rất Bổ Ích】Viêm Lợi Kiêng Ăn Gì Để Bệnh Nhanh Khỏi?

Bệnh viêm lợi  được cho là khá dễ chữa. Nhưng bạn cần kiêng khem trong ăn uống và chữa trị thì bệnh mới nhanh chóng phục hồi được. Vậy những người bị viêm lợi kiêng ăn gì để bệnh nhanh khỏi?

Nguyên nhân gây ra bệnh viêm lợi?

Người bị viêm nướu răng thường xảy ra do người bệnh ăn các thức ăn chứa ít Vitamin C như hoa quả tươi, rau xanh…do đó mà việc hấp thụ chất dinh dưỡng không được đảm bảo.

Ngoài ra còn một số nguyên nhân khác, mà có thể bạn chưa biết như:

  • Do bệnh tiểu đường: Có sự rối loạn trong việc chuyển hóa đường trong cơ thể dẫn đến việc long chân răng, sưng nướu. Ngoài ra các rối loạn chuyển hóa khác cũng gây nên tình trạng này.
  • Do vệ sinh răng miệng không đảm bảo, đánh răng không đúng cách nên các cặn bã thức ăn không được làm sạch tạo thành mảng bám trên răng, sau đó chúng sẽ bị vôi hóa thành cao răng. Cao răng là nơi chứa nhiều vi khuẩn gây nên viêm nướu răng.

Vậy viêm lợi kiêng ăn gì?

Khi đã mắc phải bệnh viêm lợi bệnh nhân cần kiêng một số thực phẩm dưới đây để bệnh nhanh khỏi hơn như

  • Hạn chế ăn nhiều thực phẩm có tính nóng như thịt gà, xôi, nếp và các loại bánh làm từ nếp, thức ăn chế biến quá cay, nhiều tiêu và ớt,…

  • Các loại nước có gas, cà phê, rượu, bia,… cũng cần hạn chế để tránh làm nướu sưng đau nhiều hơn. Tốt nhất chỉ nên dùng lại khi đã khắc phục hoàn toàn bệnh viêm lợi trùm.
  • Thức ăn cứng, dai, dẻo, bánh kẹo ngọt, socola,… nên tránh ăn nhiều, vì khi ăn hàm răng phải hoạt động nhiều dễ tác động đến nướu bị sưng đau, ngoài ra chúng còn có thể bám dính lên răng và nướu, khiến tình trạng viêm nhiễm nặng hơn.
  • Các loại thức ăn chế biến còn nóng hoặc đồ ăn ướp quá lạnh cũng cần kiêng cữ khi bị viêm lợi trùm, bởi nếu ăn dễ khiến vết thương tổn hại và sưng đau nhiều hơn.

Viêm lợi nên ăn gì là tốt?

  • Một số trái cây chứa nhiều Vitamin C như ổi, bưởi, dâu tây, cà chua… sẽ có tác dụng làm vết thương nhanh lành và chống lại các vi khuẩn gây bệnh trong khoang miệng.
  • Các loại thực phẩm lên men chua như sữa chua, bánh mỳ, bánh bao… rất tốt cho người bị viêm lợi vì chúng kích thích hoạt động hệ miễn dịch, tăng cường hệ tiêu hóa giúp cơ thể hấp thụ các dưỡng chất tốt hơn.
  • Các thực phẩm mềm, dễ nhai hoặc giòn để tránh lưu thức ăn lại trong kẻ răng.

Cách điều trị bệnh viêm lợi như thế nào?

Cách chữa viêm lợi chân răng tại nhà bằng nước cốt chanh

Đặc tính kháng viêm trong nước ép chanh có tác dụng chữa các bệnh nhiễm trùng nướu răng. Hơn nữa, chanh chứa vitamin C, có thể giúp nướu răng chống các bệnh viêm nhiễm.

Bạn vắt nước cốt chanh và thêm một chút muối hòa lên thật kỹ. Thoa hỗn hợp này lên răng và để trong vài phút, trước khi súc miệng bằng nước. Đây là cách chữa viêm lợi răng tại nhà vô cùng hiệu quả với chi phí rẻ bèo.

Lô Hội – Điều trị viêm lợi răng rất tốt

Lôi hội hay còn gọi là nha đam, có thể chữa viêm nướu đau răng. Lấy một ít gel lô hội xoa nhẹ nhàng vào vùng bị viêm. Hoặc uống nước ép lô hội cũng là cách hiệu quả để trị viêm nướu răng.

Trên đây là 6 cách chữa viêm lợi tại nhà đơn giản, nếu bạn còn bất kỳ băn khoăn nào khác thì có thể liên hệ hoặc gửi câu hỏi theo form đăng ký bên dưới để được bác sĩ tư vấn sớm nhất.

Bên cạnh đó, bạn nên thay đổi thói quen vệ sinh răng miệng, kết hợp sử dụng nước súc miệng việc này sẽ giảm sưng nhức răng do viêm lợi gây ra. Và nên làm sạch các mảng bám trên răng bằng chỉ nha khoa hoặc bàn chải đánh răng sau khi ăn.

Mật ong – Cách chữa sưng lợi hiệu quả nhanh chóng

Mật ong có đặc tính kháng khuẩn và khử trùng giúp điều trị nhiễm trùng nướu răng rất hữu hiệu. Sau khi đánh răng, bạn chỉ cần chà xát một lượng nhỏ mật ong vào vùng nướu có vấn đề.

Kiên trì thực hiện cách chữa trị bệnh viêm lợi tại nhà này thường xuyên bạn sẽ thấy hiệu quả bất ngờ.

【Rất Bổ Ích】Viêm Lợi Kiêng Ăn Gì Để Bệnh Nhanh Khỏi?
Rate this post